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Skike - der neue Trendsport mit Fun-Garantie!
Schneller als Nordic Walking, gesünder als Joggen,
sicherer als Inline-Skating: skiken ist der neue All-
roundsport für jedes Alter und jedes Leistungsniveau!
Die Lauftechnik gleicht dem Skating-Stil im Langlauf
und lässt sich mühelos erlernen. Skiken trainiert Herz
und Kreislauf, schont die Gelenke und macht einfach Spaß.
Wo kann man skiken? …fast überall
Wo kann man es lernen? … bei uns
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Jahrgang 1958 Gebürtiger Österreicher (seit 1987 in Deutschland) verheiratet seit frühester Jugend aktiv sportbegeistert ° ausgebildeter Skilehrer ° 15 Jahre aktiv Taekwondo anschließend Jugendtrainer ° aktiver Langstreckenläufer (Marathon) ° Mountainbiker ° Zertifizierter Skike-Trainer |
| Erich Kreutner |
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Jahrgang 1965 gebürtiger Franke verheiratet seit frühester Jugend aktiv sportbegeistert ° Rennradfahrer ° ehemaliger Triathlet ° Mountainbiker ° Zertifizierter Skike-Trainer |
| Jürgen Rattay |
Wann können Sie loslegen …am besten sofort
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Ausbildung und Kurse
Skike Schnupperkurs
Kursinhalt
° Kennenlernen einer neuen Sportart
° richtiges Anlegen und Einstellen der Skikes
° Bremstechnik
° erste Skatingschritte
Kursdauer: 60 Minuten Termine nach Vereinbarung
Wichtig !
Helmpflicht, Schutzhandschuhe und Protektoren werden empfohlen.
Skike Einsteigerkurs
Kursinhalt
° richtiges Einstellen und Anpassen der skikes
° richtiges bremsen – die wichtigste Voraussetzung
° Sicherheit und Spaß – die richtige Kombination
° Was kann man alles mit skikes und skiken machen
Kursdauer: 180 Minuten Termine nach Vereinbarung
Wichtig !
Helmpflicht, Schutzhandschuhe und Protektoren werden empfohlen.
Skike für Fortgeschrittene
Kursinhalt
° Verbesserung der Basics (Sicherheit auf Skikes, Koordination,…)
° Ganzkörpertraining mit Skikes
° praktische Umsetzung des Gelernten
Kursdauer: 180 Minuten Termine nach Vereinbarung
Wichtig !
Helmpflicht, Schutzhandschuhe und Protektoren werden empfohlen.
Skike Technik-Kurs
Kursinhalt
Techniken
° 1-1 Technik
° 1-2 Technik
° 1-2 Technik mit aktiven Armschwung
Kursdauer: 180 Minuten
Termine nach Vereinbarung
Wichtig !
Helmpflicht, Schutzhandschuhe und Protektoren werden empfohlen.
Informationen erhalten Sie
Thomas Mehl
Inhaber Leinen-los
Mobil: 0 170 / 755 19 43
E-mail: info@leinen-los.de
Erich Kreutner
www.Like2Skike-franken.de
Mobil: 0163 / 322 56 56